|
Zmieniłam cel z 54 na 55kg.
|
57 kg
Do tej pory straciłeś: 1,4 kg.
Wciąż do stracenia: 1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1016 kcal
|
Tłusz: 42,36g | Białk: 22,98g | Węglo: 131,14g.
Śniadanie: Ogórek (ze Skórką), Mleczna Dolina Masło Ekstra 82%, Lubaszka Chleb Żytni ze Śliwką. Lunch: Mleko Migdałowe, Suszone Nasiona Chia, Radix-Bis Otręby Żytnie, Orzechy Laskowe, Borówka Amerykańska, Maliny, Sante Pełnoziarniste Płatki Zbożowe z Owocami. Przekąski/Inne: Lody. więcej...
|
Traci 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|