Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 sierpnia 2022
|
77,3 kg
Do tej pory straciłeś: 15,7 kg.
Wciąż do stracenia: 7,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1527 kcal
|
Tłusz: 57,78g | Białk: 68,39g | Węglo: 179,34g.
Śniadanie: Jajko Gotowane, Indykpol Pasztet Pieczony z Indykiem i Gęsiną, Stokrotka Kiełbasa Krakowska Parzona Aleksandria, Dobrowolscy Kiełbasa Krucha Podkarpacka, Pomidory, Biedronka Masło Ekstra, Z Piekarni Regionalnej Chleb Pszenno-Żytni. Lunch: Biedronka Pączek z Marmoladą i Lukrem, Kawa. Obiad: Rosół, Świeży Makaron (Ugotowany), Piątnica Śmietana 18%. Przekąski/Inne: Biedronka Jabłko, Kawa, Mentos Mentos. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|