Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 sierpnia 2022
|
75,4 kg
Do tej pory straciłeś: 17,6 kg.
Wciąż do stracenia: 5,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1954 kcal
|
Tłusz: 72,49g | Białk: 82,41g | Węglo: 240,67g.
Śniadanie: Pomidor Malinowy, Łukos Udziec z Indyka w Galarecie, Z Piekarni Regionalnej Chleb Pszenno-Żytni, Warmia Mardi Polędwiczka Warmia, Biedronka Masło Ekstra, Dobrowolscy Kiełbasa Krucha Podkarpacka. Lunch: Kiełbasa Pieprzowa z Indyka, JBB Kurczak w Galarecie, Biedronka Masło Ekstra, Dobrowolscy Kiełbasa Krucha Podkarpacka, Z Piekarni Regionalnej Chleb Pszenno-Żytni. Obiad: Gulasz Wieprzowy, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). Przekąski/Inne: Pączek z Dżemem, Kawa, Mentos Mentos. więcej...
|
Traci 2,6 kg na tydzień
|
 Komentarze
MisiaczekM a ty przypadkiem nie masz Samsung Health
11 sie 22 przez użytkownika: =Cinek=
|
11 sie 22 przez użytkownika: Piotr.K.
|
To nie Ty jesteś Tomasz lub Automatyk? Kiedyś połączyło się że mną z fataecret
11 sie 22 przez użytkownika: Piotr.K.
|
ja Marcin z dzikiem w zdjęciu profilowym
11 sie 22 przez użytkownika: =Cinek=
|
A to Ciebie nie mam w znajomych. Ale dałbym rękę uciąć, że kiedyś byłeś.
11 sie 22 przez użytkownika: Piotr.K.
|
12 sie 22 przez użytkownika: =Cinek=
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|