Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 sierpnia 2022
|
51,3 kg
Do tej pory straciłeś: 3,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1459 kcal
|
Tłusz: 92,61g | Białk: 88,46g | Węglo: 58,29g.
Śniadanie: Legal Cakes Baton Simba, Women's Best Vegan Protein 🍫Milk Chocolate 🍫 Brittne Jackson, Cantaloupe Melons , Pilos Kaszka o Smaku Kakaowym, Freshona Coconut Milk, Bio Planet Chia Nasiona Szałwii Hiszpańskiej. Lunch: Pilos Skyr Jogurt Typu Islandzkiego Naturalny, Zucchini (with Salt, Drained, Cooked, Boiled), Cooked Red Peppers, Ryneczek Lidla Szpinak Młody, Baby, Better Than Foods Spaghetti Konjac 9 Kcal, Biedronka Pieczarki, Laguna Makrela Wędzona, Roleski Sos Mango z Chili. Przekąski/Inne: Primavika Masło Orzechowe Wzbogacone Białkiem, Lovilio Grana Padano, Alesto Migdały, BakaD'Or Orzechy Włoskie . więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|