Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 sierpnia 2022
|
85,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 8,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
841 kcal
|
Tłusz: 50,24g | Białk: 69,99g | Węglo: 27,06g.
Śniadanie: Sierpc Ser Królewski, Kraina Wędlin Szynka Klasyczna, Biedronka Jajka M , Virtu Naleśniki, McDonald's Kawa Czarna, Orlen Kawa z Mlekiem. więcej...
|
|
2439 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Szybkie) - 6.5/kph - 1 godzina, Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Zyskuje 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|