Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 sierpnia 2022
|
83,3 kg
Do tej pory straciłeś: 9,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2547 kcal
|
Tłusz: 111,62g | Białk: 151,22g | Węglo: 233,46g.
Śniadanie: Rolmlecz Serek Homogenizowany o Smaku Waniliowym, Naleśniki, Ogórek Małosolny, Chleb Razowy, Pilos Serek Wiejski Lekki. Lunch: Ogórek Małosolny, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Smażona Pierś z Kurczaka bez Panierki (Spożyta bez Skórki), Zupa Ogórkowa. Obiad: Łosoś Ustka Paprykarz Szczeciński, Wędzony Łosoś, Halibut Wędzony, Lidl Chleb Drwalski. Przekąski/Inne: Bakalland Mieszanka Orzechów. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
 Komentarze
12 sie 22 przez użytkownika: AgataTeraz
|
Agata, pewnie! Poza tym w starym piecu diabeł pali, więc aktywności nie brakuje 😁
12 sie 22 przez użytkownika: Silver◇
|
12 sie 22 przez użytkownika: iwwo
|
12 sie 22 przez użytkownika: Silver◇
|
Silver👋 i tak trzymaj! 👺🔥🏃🍜🕺💃😬🌆🎉🤳⚖️
12 sie 22 przez użytkownika: AgataTeraz
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|