Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 sierpnia 2022
|
66,3 kg
Do tej pory straciłeś: 5,8 kg.
Wciąż do stracenia: 13,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1280 kcal
|
Tłusz: 52,42g | Białk: 32,21g | Węglo: 164,89g.
Śniadanie: Polmlek Masło Ekstra 82%, Kajzerka, Kuchnia Lidla Cukier Biały , Tassimo Latte Macchiato Caramel. Lunch: Lubella Paluszki Zakręcone z Solą Morską, Nature Valley Baton Proteinowy Kokos Orzechy , Snickers Creamy Peanut Butter. więcej...
|
Zyskuje 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|