|
Trzy dni obżarstwa!! Ponad 3 tyś. kcal.
|
75,5 kg
Do tej pory straciłeś: 17,5 kg.
Wciąż do stracenia: 5,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2509 kcal
|
Tłusz: 89,24g | Białk: 94,22g | Węglo: 336,67g.
Śniadanie: Z Piekarni Regionalnej Chleb Pszenno-Żytni, Ogórek Kwaszony, Dobrowolscy Kiełbasa Krucha Podkarpacka, Bell Krakowska Parzona. Lunch: Biedronka Masło Ekstra, Indykpol Pasztet Pieczony z Indykiem i Gęsiną, Dobrowolscy Kiełbasa Krucha Podkarpacka, Bell Krakowska Parzona, Pomidor Malinowy, Z Piekarni Regionalnej Chleb Pszenno-Żytni. Obiad: Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Domowe Kotlet Mielony, Mizeria. Przekąski/Inne: Biedronka Pączek z Nadzieniem o Smaku Waniliowym, Jabłko, Mentos Mentos, Kawa. więcej...
|
Zyskuje 0,5 kg na tydzień
|
 Komentarze
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|