Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 sierpnia 2022
|
75,5 kg
Do tej pory straciłeś: 22,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1757 kcal
|
Tłusz: 58,29g | Białk: 143,43g | Węglo: 163,44g.
Śniadanie: Duda Pierś Pieczona z Kurczaka , Wasa Z Błonnikiem, Vita Natura Daktyle Suszone . Lunch: Piątnica Twaróg Wiejski Chudy, Pomodori Ciliegini, Zucchine, Promienie Słońca Komosa Ryżowa Biala. Obiad: Wasa Z Błonnikiem, Piątnica Serek Wiejski Lekki 3% Tłuszczu, Krakus Łopatka Wieprzowa. Przekąski/Inne: Duda Pierś Pieczona z Kurczaka, Promienie Słońca Musli Break, Go Vege Mleko Migdałowe, Promienie Słońca Peanut Butter Smooth. więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|