Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 sierpnia 2022
|
75,5 kg
Do tej pory straciłeś: 17,5 kg.
Wciąż do stracenia: 5,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2568 kcal
|
Tłusz: 139,27g | Białk: 106,26g | Węglo: 214,49g.
Śniadanie: Z Piekarni Regionalnej Chleb Pszenno-Żytni, Sokołów Kiełbasa Biała Surowa Sokołów. Lunch: JBB Kurczak w Galarecie, Bell Krakowska Parzona, Z Piekarni Regionalnej Chleb Pszenno-Żytni, Dobrowolscy Kiełbasa Krucha Podkarpacka, Biedronka Masło Ekstra, Pomidor Malinowy. Obiad: Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Smażony Kotlet Schabowy, Mizeria. Przekąski/Inne: Lidl Lody Almond, Kawa, Mentos Mentos. więcej...
|
Traci 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|