Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 sierpnia 2022
|
75 kg
Do tej pory straciłeś: 18 kg.
Wciąż do stracenia: 5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2134 kcal
|
Tłusz: 83,67g | Białk: 75,88g | Węglo: 267,02g.
Śniadanie: Indykpol Pasztet Pieczony z Indykiem i Gęsiną, Biedronka Masło Ekstra, Z Piekarni Regionalnej Chleb Pszenno-Żytni, Dobrowolscy Kiełbasa Krucha Podkarpacka, JBB Kurczak w Galarecie, Pomidor Malinowy. Lunch: Indykpol Pasztet Pieczony z Indykiem i Gęsiną, Z Piekarni Regionalnej Chleb Pszenno-Żytni, Biedronka Masło Ekstra, Dobrowolscy Kiełbasa Krucha Podkarpacka, Pomidor Malinowy. Obiad: Kotlety Ziemniaczane. Przekąski/Inne: Pączek z Dżemem, Mentos Mentos, Biedronka Jabłko, Kawa. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|