Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 września 2014
|
79 kg
Do tej pory straciłeś: 4,5 kg.
Wciąż do stracenia: 14 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1412 kcal
|
Tłusz: 55,63g | Białk: 81,09g | Węglo: 143,01g.
Śniadanie: Kupiec Owsianka Jabłko i Banan. Lunch: Danone Activia Truskawka-Kiwi, Serek Śmietankowy do Smarowania, Ser Gouda, Masło, Chleb Żytni. Obiad: Marchewki, Mięso z Indyka. Przekąski/Inne: Sałatka z Makaronem i z Tuńczykiem. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|