Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 sierpnia 2022
|
74,8 kg
Do tej pory straciłeś: 18,2 kg.
Wciąż do stracenia: 4,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2964 kcal
|
Tłusz: 154,81g | Białk: 113,53g | Węglo: 281,95g.
Śniadanie: Cebule, Smalec, Morliny Kiełbasa z Piersi Kurczaka, Herbata bez Cukru, Cukier, Jajko, Z Piekarni Regionalnej Chleb Pszenno-Żytni. Lunch: Nasze Smaki Kaszanka Grillowa, Z Piekarni Regionalnej Chleb Pszenno-Żytni, Sokołów Kiełbasa Śląska. Obiad: Gulasz Wieprzowy, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Mizeria. Przekąski/Inne: Pączek z Dżemem, Mentos Mentos, Kawa. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
 Komentarze
Trzymam kciuki za powodzenie w przedsięwzięciu 🤞🤞🤞💕
28 sie 22 przez użytkownika: AgataTeraz
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|