Dziennik Poniak, 29 sie 22

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 sierpnia 2022
62,4 kg Do tej pory straciłeś: 19,6 kg.    Wciąż do stracenia: 3,4 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 29 sierpnia 2022:
991 kcal Tłusz: 24,02g | Białk: 66,32g | Węglo: 124,62g.   Śniadanie: Pomidory, Piątnica Twarożek Domowy Grani Naturalny , Biedronka Chleb Pszenno-Żytni. Lunch: Sante Masło Orzechowe Go On, Kujawski Olej (10g), Cebule, Marchewki, Cukinia, Mięso z Piersi Kurczak, Ryż Biały. więcej...
Traci 0,9 kg na tydzień

17 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Poniak


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.