Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 września 2014
|
78,2 kg
Do tej pory straciłeś: 5,3 kg.
Wciąż do stracenia: 13,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1483 kcal
|
Tłusz: 39,72g | Białk: 53,56g | Węglo: 232,45g.
Śniadanie: Nestlé Nesvita Płatki Owsiane z Mlekiem, Jabłkami i Cynamonem. Lunch: Danone Activia Truskawka-Kiwi, Czerwona Papryka, Ogórek (Obrany), Ser Gouda, Masło, Tesco Chleb Swojski. Obiad: Hortex Warzywa na Patelnię z Koperkiem, Krasnystaw Maślanka. Przekąski/Inne: Morliny Polędwica Łososiowa z Indyka, Solidarność Czekoladki Złoty Orzech, Kalarepa, Śliwki, Banan. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|