Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 sierpnia 2022
|
80 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3520 kcal
|
Tłusz: 142,07g | Białk: 214,58g | Węglo: 269,22g.
Śniadanie: Śliwki, Pieczony Schab Wieprzowy, Sałata Rzymska, bułka ciemna. Lunch: Black Energy Zero Sugar, Rzodkiew, Szczypiorek, Delikate Twarożek Naturalny, bułka ciemna. Obiad: KFD Premium WPC 82, Haribo Żelki , KFD Premium Carb Mix. Przekąski/Inne: Whisky, Czerwone Wino Stołowe, Lajkonik Precelki Chrupkie, Czosnek, Orzechy Nerkowca, Olej Roślinny, Sałatka Grecka, Cukinia, Rostbef. więcej...
|
Zyskuje 0,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|