|
65,85
|
65,8 kg
Do tej pory straciłeś: 5,2 kg.
Wciąż do stracenia: 10,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1224 kcal
|
Tłusz: 45,37g | Białk: 78,36g | Węglo: 116,89g.
Śniadanie: Магнит Банан, Chikalab Choco Macho Шоколадная Паста с Кокосом и Кешью, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный. Lunch: Sen Soy Соус Терияки с Кунжутом, Imperial Cuisine Лапша Многозерновая 4 Злака, Чим Чим Удон , Магнит Баклажан, Сэн Сой Соевый Соус Классический, Чеснок, Болгарский Перец, Кабачок, Морковь, Лук, Сибагро Филе Цыплёнка-Бройлера. Obiad: Лента Ананасы Кусочки в Сиропе, Bombbar Низкокалорийный Соус Майо, Bombbar Низкокалорийный Соус Цезарь, Сибагро Филе Цыплёнка-Бройлера, Свежий Ряд Сыр Лёгкий 30%, Ирмень Сметана 10%, Грецкие Орехи, Яйцо. Przekąski/Inne: Adrenaline Rush Zero Sugar, Bombbar Батончик Глазированный «Банановый Пудинг». więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|