Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 września 2022
|
61,3 kg
Do tej pory straciłeś: 20,7 kg.
Wciąż do stracenia: 2,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1851 kcal
|
Tłusz: 60,07g | Białk: 49,23g | Węglo: 175,69g.
Śniadanie: AS-Babuni Chrupasy Wafle Serowe z Ziołami Prowansalskimi, Amino Zupka Chińska Pomidorowa. Lunch: Pudliszki Ketchup Pikantny, Go Vege Majonez Sałatkowy Wegański, Biała Mąka Pszenna (Uniwersalna), Kujawski Olej (10g), Cebule, Jajko, Kapusta. Obiad: Bonitki Herbatniki, Piątnica Skyr Jogurt Typu Islandzkiego Waniliowy. Przekąski/Inne: Marchewki, Vital Fresh Hummus, Perła Perła Export. więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|