Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
Shadow_Rider
Dziennik
12 wrz 22
Dziennik Shadow_Rider, 12 wrz 22
Profil Shadow_Rider
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
UPS … 🥹
93,4 kg
Do tej pory straciłeś:
5,6 kg
.
Wciąż do stracenia:
93,4 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 12 września 2022:
1228 kcal
Tłusz: 117,42g | Białk: 27,57g | Węglo: 16,32g.
Śniadanie:
Mleko Kokosowe, Masło Ekstra, Coffee.
Lunch:
KetoMixLecho.
więcej...
3084 kcal
Ćwiczenie:
Apple Health - 24 godziny.
więcej...
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
8 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
To chwilowe 🤗
12 wrz 22 przez użytkownika:
Blue81*
Praca w delegacji … nie pomógła 😏
12 wrz 22 przez użytkownika:
Shadow_Rider
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi Shadow_Rider
Zobacz Pełną Historię