Dziennik michal-, 12 wrz 22

Profil michal- | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 września 2022

87 kg Do tej pory straciłeś: 13 kg. Wciąż do stracenia: 13 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 12 września 2022:

3521 kcal

Tłusz: 168,23g | Białk: 152,05g | Węglo: 339,56g. Śniadanie: Piątnica Skyr Truskawkowy, Banan, Vitanella Ciastka Wielozbożowe Kakao i Czekolada, Pęknięty Chleb Pszenny, Biedronka Parówki z Szynki , Kraina Wędlin Szynka Konserwowa, Gustobello Spody do Pizzy, Światowid Gouda Pradawna Ser w Plastrach, Go Vege Ekologiczny Napój Owsiany, Biedronka Płatki Owsiane Błyskawiczne, Maliny. Lunch: Tarczyński Kabanosy Excellence z Cielęciną, Vitanella Ciastka Wielozbożowe Kakao i Czekolada. więcej...

1289 kcal

Ćwiczenie: Samsung Health - 24 godziny. więcej...

Traci 4,9 kg na tydzień

10 zwolenników Wsparcie

Komentarze

Jeszcze troszeczkę, sukces widać 👋👋Brawo👍

12 wrz 22 przez użytkownika: AgataTeraz


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi michal-

Zobacz Pełną Historię

Dziennik michal-, 12 wrz 22

Skomentuj

Historia Wagi michal-