Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 września 2022
|
81,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 21,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1827 kcal
|
Tłusz: 89,80g | Białk: 87,44g | Węglo: 175,85g.
Śniadanie: Ketchup, Drop Pasztet Drobiowy, Chleb Żytni. Lunch: Migdały, Kakao w Proszku (Niesłodzone), Mleko z 2% Tłuszczu. Obiad: Kaufland Zupa Krem z Pomidorów, Chleb Żytni, Sałatka Grecka. Przekąski/Inne: Cebule, Pomidory, Pilos Jogurt Typu Greckiego, Chleb Żytni, Pilos Jogurt Typu Greckiego, Pilos Twaróg Chudy, Milka Czekolada Mleczna. więcej...
|
Zyskuje 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|