Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 września 2022
|
72,4 kg
Do tej pory straciłeś: 10,6 kg.
Wciąż do stracenia: 2,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1353 kcal
|
Tłusz: 47,57g | Białk: 50,62g | Węglo: 176,34g.
Śniadanie: Mlekpol Mleko 3,2%, Nesquik Płatki Nesquik. Lunch: Almette Serek Śmietankowy, Chleb Biały, Plasterki Szynki ze Sklepu, Ogórek Kiszony . Obiad: Gołąbki. Przekąski/Inne: Naleśniki. więcej...
|
Zyskuje 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi aladdinmania
|