Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 września 2022
|
68,5 kg
Do tej pory straciłeś: 7,8 kg.
Wciąż do stracenia: 11,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1984 kcal
|
Tłusz: 52,97g | Białk: 87,93g | Węglo: 286,39g.
Śniadanie: ETI Herbatniki , Pikok Piratki Kabanosy Drobiowe, Chleb Żytni, Pilos Mleko 1,5%, Crownfield Płatki Space Cookies, Cukier, Kawa z Mlekiem. Lunch: Be Raw Batonik Truskawka Banan, Danone Serek Danio Waniliowy. Obiad: ETI Herbatniki , Ogórek Kiszony , Jajko Sadzone, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Cukier, Kawa z Mlekiem. Przekąski/Inne: Chupa Chups Lizak, Ser Mozzarella, Sokołów Sokoliki, Chleb Żytni, FruVita Skyr Jogurt Typu Islandzkiego Czerwona-Czarna Porzeczka, Tymbark Mus Owocowy. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Miraclee9191
|