Dziennik gaweł_po_40, 23 wrz 22

Wczoraj: siłka
Dzisiaj: bieganie i rowerek

2km było na pełnej lekkości, jak pójdzie z 5km🤔
Wola walki jest, kolano wie, że ma być grzeczne. Jeżeli się uda bezbolesna 5, to cały przyszły tydzień powtórka i zapisuję się na cykl CityTrail🤩

118,5 kg Do tej pory straciłeś: 1,4 kg.    Wciąż do stracenia: 8,6 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.