Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
Smash22222
Dziennik
25 wrz 22
Dziennik Smash22222, 25 wrz 22
Profil Smash22222
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 września 2022
90,5 kg
Do tej pory straciłeś:
1,5 kg
.
Wciąż do stracenia:
2,5 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 25 września 2022:
2447 kcal
Tłusz: 135,92g | Białk: 147,69g | Węglo: 149,98g.
Śniadanie:
Jajko, Kerrygold Masło Irlandzkie, Biedronka Chleb Tostowy Pszenny, Jabłko, Robico Kefir 1,5%, Światowid Ser Żółty Salami, Biedronka Polędwica Sopocka, Biedronka Tortilla Wraps, Jajko, Tarczyński Kabanosy Extreme z Nadzieniem Jalapeno, Kerrygold Masło Irlandzkie, Jajko.
więcej...
Traci 0,2 kg na tydzień
14 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Hello :)
15 paź 22 przez użytkownika:
CLLPL
😎✌️🍺
18 paź 22 przez użytkownika:
Smash22222
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi Smash22222
Zobacz Pełną Historię