Dziennik Silver◇, 07 paź 22

Profil Silver◇ | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 października 2022

84,6 kg Do tej pory straciłeś: 8,4 kg. Wciąż do stracenia: 0 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 07 października 2022:

2084 kcal

Tłusz: 112,83g | Białk: 105,26g | Węglo: 165,81g. Śniadanie: Ogórek Małosolny, Putka Chleb Hetman, Włoszczowa Serek Wiejski. Lunch: Bułeczki Podawane do Obiadu, Legal Cakes Naleśniki Gryczane, Delikate Twarożek Naturalny, Italiamo Mozzarella Di Bufala Campana, Guacamole, Zupa Krem z Pomidorów (Przygotowana z Mlekiem). Obiad: Bakalland Mieszanka Orzechów, Oscypek, Sałatka Grecka. Przekąski/Inne: Jabłko. więcej...