Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 października 2022
|
90,2 kg
Do tej pory straciłeś: 7,8 kg.
Wciąż do stracenia: 18,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 09 października 2022:
|
2480 kcal
|
Tłusz: 133,27g | Białk: 121,23g | Węglo: 93,95g.
Śniadanie: Kawa "Bulletproof", Vivera Placuszki Warzywne. Lunch: Kapust Kiszona lub Kwaszona, Wino Czerwone Wytrawne, Karkówka, Vivera Placuszki Warzywne. Obiad: Wawel Czekolada Gorzka 70% Cocoa. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|