Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 października 2022
|
63 kg
Do tej pory straciłeś: 8 kg.
Wciąż do stracenia: 8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 14 października 2022:
|
1250 kcal
|
Tłusz: 48,62g | Białk: 78,11g | Węglo: 119,96g.
Śniadanie: Zero Кетчуп, Авокадо Авокадо, Bombbar Кетчуп, Яйцо. Lunch: Мистраль Рис Кубань Белый Круглозерный, Лента Говядина Мякоть, Морозко Green Брокколи Капуста, Pearl River Bridge Устричный Соус Высшей Категории, Пятерочка Лук Репчатый, Имбирь, Сливочное Масло, Кинза. Obiad: Мистраль Булгур с Чечевицей по-Восточному, Чеснок, Sen Soy Терияки Сладкий Соус для Обжаривания, Растительное Масло, Сибагро Филе Цыплёнка-Бройлера. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|