Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 października 2022
|
58,1 kg
Do tej pory straciłeś: 14,9 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 18 października 2022:
|
1481 kcal
|
Tłusz: 45,73g | Białk: 108,02g | Węglo: 156,17g.
Śniadanie: Морковь, Сахар, Bahçıvan Laktozsuz Dilimli Tost Peyniri, Хлебодар Хлеб Урожайный, Тнува Молоко 3%, Яйцо. Lunch: Sek Protein Quark Sade, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриное Филе. Obiad: Мёд, Тнува Молоко 3%, Селяночка Хлопья Овсяные Быстрого Приготовления . Przekąski/Inne: Callebaut Горький Шоколад, Виноград, Хлебодар Хлеб Урожайный, Банан, DopDrops Шоколадная Арахисовая Паста. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi elina-12.00.09
|