Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 października 2022
|
76,4 kg
Do tej pory straciłeś: 16,6 kg.
Wciąż do stracenia: 6,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 29 października 2022:
|
2399 kcal
|
Tłusz: 83,29g | Białk: 120,42g | Węglo: 283,98g.
Śniadanie: Indykpol Pieprzowa z Indyka, Indykpol Pasztet Pieczony z Indykiem i Gęsiną, Dobrowolscy Kiełbasa Krucha Podkarpacka, Indykpol Kiełbasiak Pieczony, Biedronka Masło Ekstra, Z Piekarni Regionalnej Chleb Pszenno-Żytni. Lunch: Z Piekarni Regionalnej Chleb Pszenno-Żytni, Biedronka Masło Ekstra, Indykpol Pasztet Pieczony z Indykiem i Gęsiną, Dobrowolscy Kiełbasa Krucha Podkarpacka, Indykpol Kiełbasiak Pieczony. Obiad: Chef Select Pizza 4 Sery, Chef Select Pizza z Kurczakiem. Przekąski/Inne: Biedronka Banan, Mentos Mentos, Kawa, Biedronka Jabłko. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
 Komentarze
Jak przebiega rekonwalescencja? 💞 Zdrowia życzę 🍀
30 paź 22 przez użytkownika: AgataTeraz
|
Dziękuję, dobrze. Nie mogę się tylko pozbyć rzucania się na pączki ;)
31 paź 22 przez użytkownika: Piotr.K.
|
31 paź 22 przez użytkownika: AgataTeraz
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|