Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 listopada 2022
|
63,1 kg
Do tej pory straciłeś: 2,9 kg.
Wciąż do stracenia: 8,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1958 kcal
|
Tłusz: 149,92g | Białk: 98,20g | Węglo: 61,59g.
Śniadanie: Biedronka Ser Grana Padano, Marinero Śledź Filety z Suszonymi Pomidorami. Lunch: Społem Kielce Majonez Kielecki, Melvit Pieczywo Chrupkie Żytnie . Obiad: Tesco Passata Przecier Pomidorowy, Cebule, Smalec, Wieprzowina, Szam Amm Zupa Tajska. Przekąski/Inne: Sok Pomidorowy, Włoszczowa Ser Żółty Włoszczowski Typu Szwajcarskiego. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|