|
.
|
89,2 kg
Do tej pory straciłeś: 10,9 kg.
Wciąż do stracenia: 15,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2738 kcal
|
Tłusz: 96,13g | Białk: 128,86g | Węglo: 325,66g.
Śniadanie: Biedronka Bułka Kajzerka, Vitanella Ciastka Wielozbożowe Kakao i Czekolada, Mleko z 2% Tłuszczu, Kraina Wędlin Szynka z Fileta Kurczaka, Guacamole, Biedronka Ser Gouda, Biedronka Chleb Tostowy Pełnoziarnisty. Lunch: Smażona Pierś z Indyka, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Wedel Delicje Szampańskie, FruVita Jogurt z Kawałkami Owoców Kiwi. więcej...
|
Zyskuje 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|