Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 listopada 2022
|
90 kg
Do tej pory straciłeś: 1,5 kg.
Wciąż do stracenia: 5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1552 kcal
|
Tłusz: 54,24g | Białk: 110,44g | Węglo: 147,33g.
Śniadanie: Cymes Chleb Baltonowski, Jajko Sadzone bez Tłuszczu. Obiad: Vital Fresh Lunch Box Makaron i Kurczak, Zapiekana lub Smażona w Panierce Pierś z Kurczaka bez Skórki (Spożyta z Panierką), Frytki (Mrożone). więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|