|
Za dużo ciasta ostatnio :(
|
74 kg
Do tej pory straciłeś: 9 kg.
Wciąż do stracenia: 4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1097 kcal
|
Tłusz: 49,75g | Białk: 76,02g | Węglo: 86,61g.
Śniadanie: Chleb, Jajko Sadzone, Plasterki Szynki (Zwykłe, około 11% Tłuszczu), Almette Serek z Chrzanem. Obiad: Dorsz na Parze, Kupiec Ryż Jaśminowy, Gotowane Ziarna Soji (bez Dodatku Tłuszczu przy Gotowaniu). Przekąski/Inne: Marinero Wiejskie Filety Śledziowe w Oleju. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi aladdinmania
|