Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 listopada 2022
|
71,1 kg
Do tej pory straciłeś: 1,9 kg.
Wciąż do stracenia: 9,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1110 kcal
|
Tłusz: 28,69g | Białk: 75,01g | Węglo: 138,47g.
Śniadanie: Bagietka, Kotlin Ketchup Pikantny, Biedronka Polędwica Sopocka, Lidl Pasta w Stylu Meksykańskim , Bagietka. Lunch: Pilos Jogurtos Typu Greckiego, Kaufland Pomidor, Kaufland Pomidor, Ogórek Kwaszony, Czerwona Papryka, Pikok Polędwica Sopocka, Bagietka. Obiad: Riviva Sok Pomarańcza 100%. Przekąski/Inne: Pilos Jogurtos Typu Greckiego, Pilos Twaróg Chudy. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|