Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 listopada 2022
|
70,9 kg
Do tej pory straciłeś: 2,1 kg.
Wciąż do stracenia: 8,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1051 kcal
|
Tłusz: 35,89g | Białk: 47,17g | Węglo: 134,94g.
Śniadanie: Ogórek Kwaszony, Tolonis Ser Feta Półtłusty, Bagietka. Lunch: Kamis Musztarda Sarepska, Pilos Jogurtos Typu Greckiego, Ogórki Konserwowe, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Jajko na Twardo, Koncentrat Pomidorowy, Ryneczek Lidla Kapusta Kiszona. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|