Dziennik Zocanka, 18 lis 22

kolejny dzień bez zmian... przetrzymać 😉
71 kg Do tej pory straciłeś: 2 kg.    Wciąż do stracenia: 9 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 18 listopada 2022:
937 kcal Tłusz: 43,08g | Białk: 58,71g | Węglo: 76,51g.   Śniadanie: Solevita Pomarańcza Sok 100%, Jajko na Twardo, Bagietka. Lunch: Pilos Jogurtos Typu Greckiego, Pilos Twaróg Chudy. Obiad: Morliny Parówki Berlinki Classic, Bagietka. więcej...
stała waga

10 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Zocanka


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.