Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 listopada 2022
|
70,8 kg
Do tej pory straciłeś: 2,2 kg.
Wciąż do stracenia: 8,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1216 kcal
|
Tłusz: 53,91g | Białk: 63,06g | Węglo: 116,08g.
Śniadanie: Jajko (Całe), Bagietka. Lunch: Unamel Buraczki Domowe Tarte , Biedronka Focaccia. Obiad: Pilos Jogurtos Typu Greckiego, Krakus Szynka Od Szwagra, Bagietka. Przekąski/Inne: Pilos Jogurtos Typu Greckiego, Kaufland Pomidor, Krakus Szynka Od Szwagra. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|