Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 listopada 2022
|
83,9 kg
Do tej pory straciłeś: 9,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2280 kcal
|
Tłusz: 86,62g | Białk: 123,42g | Węglo: 250,71g.
Śniadanie: Papryka o Wydłużonych Strąkach, Włoszczowa Serek Wiejski, Putka Chleb Hetman, Herbata bez Cukru. Lunch: Mieszane Warzywa (Mrożone), Ziemniaki Smażone, Dorada, Proste Historie Zupa Cebulowa z Grzankami. Obiad: Nestlé Corn Flakes, Rolmlecz Serek Homogenizowany o Smaku Waniliowym, Ser Gouda, SPC Chleb Żytni 100% na Naturalnym Zakwasie. Przekąski/Inne: Jabłko, Biedronka Babka Cytrynowa, Ptysie (z Kremem Waniliowym Custrad), Szarlotka z Kruchym Ciastem. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
 Komentarze
⚖️ cudnie stoi w miejscu - zaczarowałeś?👍💪🏃
25 lis 22 przez użytkownika: AgataTeraz
|
Może waga się zepsuła? Nie, to żelazna konsekwencja w liczeniu kalorii i zdrowym odżywianiu 😁
26 lis 22 przez użytkownika: Silver◇
|
26 lis 22 przez użytkownika: AgataTeraz
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|