Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 listopada 2022
|
76,4 kg
Do tej pory straciłeś: 16,6 kg.
Wciąż do stracenia: 6,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2287 kcal
|
Tłusz: 86,69g | Białk: 87,12g | Węglo: 281,45g.
Śniadanie: Jajko na Twardo, Herbata bez Cukru, JBB Pieczeń Rzymska JBB, Sokołów Pasztet z Całego Kurczaka, Z Piekarni Regionalnej Chleb Pszenno-Żytni, Biedronka Masło Ekstra, Dobrowolscy Kiełbasa Krucha Podkarpacka. Lunch: Indykpol Pasztet Pieczony z Indykiem i Gęsiną, Indykpol Kiełbasiak Pieczony, Biedronka Masło Ekstra, Dobrowolscy Kiełbasa Krucha Podkarpacka, Herbata bez Cukru, Lidl Bułka Fitness. Obiad: Kapust Kiszona lub Kwaszona, U Jędrusia Gołąbki z Ryżem i Mięsem, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). Przekąski/Inne: Biedronka Jabłko, Delecta Karpatka, Wedel Czekolada Gorzka, Mentos Mentos, Kawa. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
 Komentarze
02 gru 22 przez użytkownika: AgataTeraz
|
Czy już o nas zapomniałeś? 😳 Wracaj 💕🍀🎄
13 gru 22 przez użytkownika: AgataTeraz
|
Zdrowych, radosnych Świąt 🎄🎁🎅❤️💕😘
24 gru 22 przez użytkownika: AgataTeraz
|
Szczęśliwego Nowego Roku 🎉🥂🍾🌟🍀💕
01 sty 23 przez użytkownika: AgataTeraz
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|