Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 listopada 2022
|
70,4 kg
Do tej pory straciłeś: 2,6 kg.
Wciąż do stracenia: 8,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1147 kcal
|
Tłusz: 38,71g | Białk: 73,01g | Węglo: 129,21g.
Śniadanie: Riviva Sok Pomarańcza 100%, Kaufland Pomidor, Krakus Szynka Od Szwagra, Bagietka. Lunch: Pilos Jogurtos Typu Greckiego, Pilos Twaróg Chudy, Bagietka. Obiad: Pomarańcze. Przekąski/Inne: Rzepakowy Olej Roślinny, Marchewki, Kapust Kiszona lub Kwaszona, Krakus Szynka Od Szwagra, Bagietka. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|