Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 listopada 2022
|
70,4 kg
Do tej pory straciłeś: 2,6 kg.
Wciąż do stracenia: 8,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1273 kcal
|
Tłusz: 42,23g | Białk: 100,24g | Węglo: 117,30g.
Śniadanie: Jajko na Miękko, Bagietka. Lunch: Bakalland Rodzynki Sułtańskie, Pilos Jogurtos Typu Greckiego, Pilos Twaróg Chudy, Bagietka. Obiad: Kupiec Ryż Naturalny Brązowy , Rzepakowy Olej Roślinny, Marchewki, Kapust Kiszona lub Kwaszona, Hortex Warzywa na Patelnię Włoskie, Mięso z Piersi Kurczak. Przekąski/Inne: Krakus Szynka Od Szwagra, Pilos Twaróg Chudy, Pilos Jogurtos Typu Greckiego. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|