Dziennik gaweł_po_40, 03 gru 22

wczoraj: ehhh mini spacer
dzisiaj: szkoła
Catering: 1737g z pudełkami

jutro siłka, a od poniedziałku normalny plan treningowy
115,4 kg Do tej pory straciłeś: 4,5 kg.    Wciąż do stracenia: 5,5 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 03 grudnia 2022:
3439 kcal Ćwiczenie: Garmin - 24 godziny. więcej...
stała waga

18 zwolenników    Wsparcie   

Komentarze 
po co się ważysz codziennie? to nic nie zmieni. co drugi to jeszcze bo może coś się zmienić trosi ale codziennie to nie ma sensu. pozdrawiam ☺️ 
02 gru 22 przez użytkownika: myszowata9111
albo raz na tydzień tak najlepiej. ja co drugi dzień np. ale teraz będę się ważyć od środy raz na tydzień  
02 gru 22 przez użytkownika: myszowata9111
ja się nie ważę codziennie, max raz w miesiącu. Używam tylko funkcji zapisu wagi, bo w przeciwieństwie od zwykłego postu ma możliwość edycji treści z poziomu aplikacji mobilnej😉 
02 gru 22 przez użytkownika: gaweł_po_40
Aha chyba że tak m👻👻🥰 
02 gru 22 przez użytkownika: myszowata9111

     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi gaweł_po_40


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.