Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
gaweł_po_40
Dziennik
03 gru 22
Dziennik gaweł_po_40, 03 gru 22
Profil gaweł_po_40
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
wczoraj: ehhh mini spacer
dzisiaj: szkoła
Catering: 1737g z pudełkami
jutro siłka, a od poniedziałku normalny plan treningowy
115,4 kg
Do tej pory straciłeś:
4,5 kg
.
Wciąż do stracenia:
5,5 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 03 grudnia 2022:
3439 kcal
Ćwiczenie:
Garmin - 24 godziny.
więcej...
stała waga
18 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
po co się ważysz codziennie? to nic nie zmieni. co drugi to jeszcze bo może coś się zmienić trosi ale codziennie to nie ma sensu. pozdrawiam ☺️
02 gru 22 przez użytkownika:
myszowata9111
albo raz na tydzień tak najlepiej. ja co drugi dzień np. ale teraz będę się ważyć od środy raz na tydzień
02 gru 22 przez użytkownika:
myszowata9111
ja się nie ważę codziennie, max raz w miesiącu. Używam tylko funkcji zapisu wagi, bo w przeciwieństwie od zwykłego postu ma możliwość edycji treści z poziomu aplikacji mobilnej😉
02 gru 22 przez użytkownika:
gaweł_po_40
Aha chyba że tak m👻👻🥰
02 gru 22 przez użytkownika:
myszowata9111
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi gaweł_po_40
Zobacz Pełną Historię