Dziennik elina-12.00.09, 03 gru 22

почти 2 недели на 2000.
58 kg Do tej pory straciłeś: 15 kg.    Wciąż do stracenia: 0 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 03 grudnia 2022:
2037 kcal Tłusz: 53,33g | Białk: 120,11g | Węglo: 272,80g.   Śniadanie: Мёд, Mis Labne, Dr. Korner Хлебцы с Клюквой, Магнит Банан, DopDrops Шоколадная Арахисовая Паста, Nimet Kepekli Tost Ekmeği, Село Зеленое Молоко 3%, Сахар, Bahçıvan Laktozsuz Dilimli Tost Peyniri. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Ашан Дорадо. Obiad: Гранат, Callebaut Горький Шоколад, ВкусВилл Хурма, Овсяные Хлопья (Быстрого Приготовления, Сухие), Молоко (Цельное Молоко), Мёд. Przekąski/Inne: Морковь, Бублик, Callebaut Горький Шоколад, Bahçıvan Laktozsuz Dilimli Tost Peyniri, Яйцо, Агрокультура Рис Круглозерный. więcej...
Traci 1,4 kg na tydzień

17 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi elina-12.00.09


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.