Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 grudnia 2022
|
70,3 kg
Do tej pory straciłeś: 2,7 kg.
Wciąż do stracenia: 8,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1318 kcal
|
Tłusz: 36,78g | Białk: 102,97g | Węglo: 137,20g.
Śniadanie: Riviva Sok Pomarańcza 100%, Kaufland Pomidor, Jajko Gotowane, Bagietka. Lunch: Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Pilos Twaróg Chudy, Pilos Jogurtos Typu Greckiego. Obiad: Kamis Musztarda Sarepska, Unamel Buraczki Domowe Wiórki, Mięso z Piersi Kurczak, Bagietka. Przekąski/Inne: Pilos Jogurtos Typu Greckiego, Bagietka. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|