Dziennik gaweł_po_40, 07 gru 22

wczoraj: bieżnia i siłka
dzisiaj: rowerek

...budzikom śmierć...ale skoro już wstałem to sru na trening.
Na sylwestra pierwszy bieg - 5km.
Cel prosty - nie być ostatnim😉👍
113,4 kg Do tej pory straciłeś: 6,5 kg.    Wciąż do stracenia: 3,5 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 07 grudnia 2022:
4119 kcal Ćwiczenie: Garmin - 24 godziny. więcej...
stała waga

11 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi gaweł_po_40


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.