Dziennik gaweł_po_40, 10 gru 22

Profil gaweł_po_40 | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

wczoraj: spacery
dzisiaj: bieganie i siłka(FBW)

jeszcze trochę i wcisnę się w ubrania kupione po ucieszce ze Spaślandi. Leżały cały 2022 w szafie. Jedyny problem to koszule, to są za małe w barach. Nie chcę się denerwować i garniturów nie sprawdzam. Uczciwe treningi na siłce wymagają ofiar💪👍

113,4 kg Do tej pory straciłeś: 6,5 kg. Wciąż do stracenia: 3,5 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 10 grudnia 2022:

4535 kcal

Ćwiczenie: Garmin - 24 godziny. więcej...

stała waga

8 zwolenników Wsparcie

Komentarze

a ja lubię oglądać zdjęcia Twoich potraw😉. Proszę mi tu się śmiać, tu poważne dramaty ludzkie się odbywają. Grubasek wyhaczył na promocji w Lavard porządne garnitury i teraz pójdą go kontenerka bo "siłka ma miłością" powinni ostrzegać przed wejściem na siłkę: Uwaga. Generujemy wydatki😐

10 gru 22 przez użytkownika: gaweł_po_40


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi gaweł_po_40

Zobacz Pełną Historię

Dziennik gaweł_po_40, 10 gru 22

Skomentuj

Historia Wagi gaweł_po_40