Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 grudnia 2022
|
69,8 kg
Do tej pory straciłeś: 3,2 kg.
Wciąż do stracenia: 7,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1217 kcal
|
Tłusz: 34,13g | Białk: 61,81g | Węglo: 160,62g.
Śniadanie: Solevita Pomarańcza Sok 100%, Jajko na Miękko, Bagietka. Lunch: Banan, Robico Kefir 1,5%. Obiad: Nóżka Kurczaka Upieczona lub Zapiekana, Kuchnia Lidla Kasza Bulgur, Unamel Buraczki Domowe Wiórki. Przekąski/Inne: Nóżka Kurczaka Upieczona lub Zapiekana, Go Vege Pasta z Ciecierzycy z Pomidorami i Papryką, Bagietka. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|