Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 grudnia 2022
|
58,2 kg
Do tej pory straciłeś: 14,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2407 kcal
|
Tłusz: 75,18g | Białk: 126,91g | Węglo: 313,95g.
Śniadanie: Haribo Маршмеллоу, Мёд, Магнит Банан, Mis Labne, Nimet Kepekli Tost Ekmeği, Куриное Филе, Огурец (с Кожурой), Сахар, Тнува Молоко 3%, Bahçıvan Laktozsuz Dilimli Tost Peyniri. Lunch: Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Помидоры, Гречка, ВкусВилл Антрекот из Говядины. Obiad: ВкусВилл Хурма, Молоко (Цельное Молоко), Овсяные Хлопья (Быстрого Приготовления, Сухие), Мёд. Przekąski/Inne: Callebaut Горький Шоколад, Фундук Фундук, Магнит Банан, Яичный Белок, Агрокультура Рис Круглозерный, Bahçıvan Laktozsuz Dilimli Tost Peyniri, Яйцо. więcej...
|
Zyskuje 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi elina-12.00.09
|