Dziennik gaweł_po_40, 19 gru 22

wczoraj: spacery
dzisiaj: regeneracja/opierdalando

Muszę odpocząć i nabrać sił na wtorek...

113,4 kg Do tej pory straciłeś: 6,5 kg. Wciąż do stracenia: 3,5 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 19 grudnia 2022:

2434 kcal

Ćwiczenie: Garmin - 24 godziny. więcej...

stała waga

Komentarze

Tak z ciekawości jak kolana? mi się udało coś z własnym zarobić w lipcu i tak się bujam od tego czasu z nawracającym bólem 🙄 można zwariować

19 gru 22 przez użytkownika: mal_07

U mnie wszystko w porządku , jezeli nie przeginam. Czyli 5km to jest ciepłe. 5km i godzinka na rowerku to szepcze boleśnie "stary zwariowałeś chyba"😉

19 gru 22 przez użytkownika: gaweł_po_40


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi gaweł_po_40